Yogurt natural con frutas y semillas

  Ingredientes:

• 1 taza de yogurt griego sin azúcar
• 1/2 taza de frutas frescas
• 1 cdta de semillas de chía o linaza
• 1 cdta de stevia líquida (opcional)

Preparación:

ü  Coloca el yogurt en un bol.
ü  Añade las frutas, semillas y stevia si deseas más dulzor.
ü  Mezcla y disfruta como desayuno o snack.