Panqueques de Avena y Plátano

Ingredientes:

  • 1 plátano maduro
  • 1 huevo
  • 1/2 taza de avena
  • 1/4 taza de leche vegetal o descremada
  • 1/2 cdta de polvo de hornear
  • 1 cdta de esencia de vainilla
  • Canela al gusto


Preparación:

  1. Tritura el plátano hasta hacerlo puré.
  2. Agrega el huevo, la leche, la avena, la vainilla y la canela. Mezcla bien.
  3. Calienta una sartén antiadherente y cocina los panqueques por ambos lados.
  4. Sirve con frutas frescas o yogurt natural sin azúcar.

Fuente: Youtube

 




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